Como elevar a sua Frequência Vibratória

Você se sente o tempo todo cansado(a)? Você percebe que chega em casa no final do dia como se não tivesse mais energia e tudo que gostaria de fazer é se jogar num sofá e ficar inerte? Fica embaixo do chuveiro até se sentir revigorado? Ataca a geladeira como se quisesse recuperar toda a energia que perdeu durante o dia todo? Ou pior, percebe que não tem mais energia quando o final do dia ainda nem se aproximou?

Provavelmente você não está vibrando na frequência energética adequada e ainda desperdiçando a sua energia e nem percebe como isso acontece!

Você sabia que tudo que existe no universo é energia? A energia é a vibração propriamente dita.

Frequência é o endereço da energia, é de onde ela vem, onde ela está conectada. 

Você é uma energia conectada em quais frequência? Você já se preguntou? 

Frequência vibratória significa onde sua vibração está conectada e que tipo de vibração esta produzindo para o seu corpo, para suas células, para sua mente.

Quanto mais próximos dos assuntos materiais, terrenos, você estiver concentrado, envolvido, menor será a sua frequência vibratória, ou seja mais lenta, mais pesada. O corpo fica ácido ocasionando as doenças.

Quando nos conectamos a sentimentos sublimes, elevamos nossos pensamentos, entramos na energia da gratidão por exemplo, vibramos em uma frequência maior, faz com que ocorra uma aceleração positiva, nosso corpo fica mais alcalino e propenso a ter mais saúde.

Desta forma é importante que você esteja atento a sua frequência vibratória!

 Veja a baixo 7 coisas que podem baixar a sua frequência:

1.  Assistir noticiários sensacionalistas, com muita violência.
2. Se alimentar com muito açúcar e farinha branca. Isso sobrecarrega o fígado que é quem ajuda a produzir ectoplasma.
3. Dormir mal, ficar a noite toda conectado no celular, TV, jogos.
4. Fazer fofocas, cuidar da vida dos ouros, julgar e falar mal das pessoas.
5. Reclamação e mau-humor.
6. Preocupação
7. Ter vícios seja ele qual for. Coisas que você não consegue parar de fazer . Quando você tem um vício a sua energia se esvai pelo 3º chakra.

Não se desespere tem como reverter essa situação. 

Aqui vai uma lista de 7 coisas que podem elevar a sua frequência vibratória:

1. Oração.
2. Conexão espiritual
3. Cuidar do corpo (fazer exercício físico ter uma alimentação saudável, beber bastante água e dormir bem). Lembre-se que os alimentes são energia, prime pela qualidade energética.
4. Aumentar a conexão com a natureza (andar descalço, mexer com a terra, tomar banho de mar, rio, ter e interagir com um animal de estimação.
5. Viva o momento presente que é a fonte de seu poder e energia. Viver ansioso ( no futuro) ou nostálgico (no passado) desperdiça muita energia que deveria ser usada no momento atual (mindfulness).
6. Dar boas risadas, o riso libera as energias, é uma maneira de deixar tudo que não serve sair. Ao contrário do que pensamos, as lágrimas, o choro são uma forma de prender as coisas dentro da gente, quando rimos não conseguimos reter nada.
7. Abraçar muito.O abraço é uma troca energética completa. quanto mais você dá, mais você recebe. 

Em sua vida diária, cada momento, ação, interação, e reação impacta seu nível de energia geral e estado de bem-estar.

Cada escolha que você fizer vai ajudá-lo a aumentar ou diminuir a sua vibração. E porque somos seres vibracionais, todos os dias estamos em um estado constante de mudança pois a energia nunca permanece a mesma.

Então aproveite as 2 listinhas acima e faça as escolhas que podem fazer seu dia ser sempre o melhor que você já viveu!

Ninguém te conhece melhor do que você!

Experimente, vivencie e processe os seus sentimentos. Quanto mais cedo você fizer isso, mais fácil será para liberar quaisquer sentimentos de baixa energia e criar mais espaço para os bons sentimentos de alta energia, como alegria, contentamento e bem-estar!

Lembre-se você é responsável por sua energia.

O seu estado energético atrai as experiências que você vive diariamente.

Quando você opera a uma frequência vibracional alta, se torna um ímã que atrai amor, abundância, experiências, eventos e relacionamentos positivos.
Terça-feira vou postar um exercício bem simples para se conectar a energia da gratidão e elevar a sua frequência vibratória à qualquer hora do seu dia e em qualquer lugar! Aguardo você!

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Elizangela Matos

Terapeuta de Barras de Access e MTVSS

Facilitadora de Cursos de Barras de Access 

Consultora Educacional