GRATIDÃO: Exercício para elevar sua frequência vibratória.

A Gratidão afeta positivamente a sua frequência vibracional, esse é um hábito que você pode escolher e incorporar agora mesmo na sua vida. Comece a agradecer por tudo, pelas coisas boas e ruins, pelas experiências que você já vivenciou. A gratidão abre às portas para que as coisas fluam positivamente na sua vida.  Você também pode fazer uma lista por tudo que você é grato e ler todos os dias. Já agradeceu hoje?
Conforme prometido na postagem anterior, trouxe um exercício para entrar na energia da GRATIDÃO:
1- Sente-se confortavelmente. (Pode fazer em pé se preferir)
2- Inspire (puxe o ar pelo nariz)  profundamente. 
3- Expire lentamente pensando na palavra GRATIDÃO.
4- Repita 5 vezes no mínimo.
Observe como sua mente e seu corpo parecem estar mais leve.
Faça sempre que perceber que sua frequência vibratória baixou.
Me conte como foi a sua experiência.
Deixe suas dúvidas, e sugestões nos comentários. Seu feedback é muito importante para mim.
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Elizangela Matos
Terapeuta de Barras de Access e MTVSS
Facilitadora de Cursos de Barras de Access
Consultora Educacional

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