COMO IDENTIFICAR UMA CRENÇA LIMITANTE?
A pedidos vamos falar um pouco mais sobre crenças.
Você sabe o que é uma crença limitante?
É tudo que te impede de progredir na vida. São os pensamentos que te paralisam.São as pequenas vozes que o convencem de que você não pode ser, perceber, fazer ou ter alguma coisa.
Essas crenças são formadas quando somos crianças, são valores que aceitamos como verdades e que nunca paramos para refletir se aquilo é verdade ou não e o pior sofremos por isso.
As suas crenças limitantes impactam no seu corpo e na sua vida em geral. Você está lutando em seu relacionamento? Carreira? Finanças? Se você tiver experimentando qualquer luta, ela aponta para crenças auto-limitantes nessa área! O mesmo vale para os sentimentos de estagnação, desesperança, tédio ou falta de entusiasmo. Você não estaria sentindo isso se a sua auto-imagem fosse boa e você não estivesse sendo retido por suas crenças.
Como perceber nossas crenças limitantes?
Você pode fazer o seguinte exercício:
Pense em algo que você já realizou na sua vida que te fez sentir bem, confiante e orgulhoso. Preste atenção as suas emoções e sua resposta física para esta memória. Quando você foi bem sucedido, você se sentiu bem! "Eu posso" é muito melhor do que "eu não posso".
Agora pense em um objetivo ou sonho atual que você quer realizar. Como você se sente quando você pensa sobre isso? É provável que a sua primeira reação mental, emocional e física seja positiva. É uma sensação boa, não é mesmo, pensar em seu maravilhoso objetivo?
Comece a pesar como será a realização disso e observe as reações do seu corpo, dependendo da gravidade de suas crenças limitantes, você começa a sentir-se pior: você pode ter náuseas, ou sentir um aperto no seu corpo, taquicardia, nó na garganta, dor no estômago, as palmas das mãos suadas, etc. Essa é a sua mente subconsciente tentando convencê-lo de que o que você está sonhando é perigoso e você não deve fazê-lo! É assim que você sabe que suas crenças limitantes estão disparando para mantê-lo acomodado onde está!
Se você começar a pensar sobre as crenças que estão te paralisando vai percebe que a maioria de suas crenças são baseadas no que outras pessoas disseram. Basicamente, muitas crenças auto-limitantes são baseadas em opiniões de outras pessoas e suas próprias limitações. Elas não são suas limitações - você apenas as adotou comprou como uma verdade ao longo da sua vida!
A terapia de Barras de Access podem te ajudar a eliminar essas crenças limitantes, pontos de vista e padrões adoecedores de pensamentos e comportamentos que impedem a evolução do ser humano.
Em uma sessão de Barras de Access® o terapeuta toca suavemente em 32 pontos energéticos na sua cabeça e ao redor dela. Estes pontos armazenam a corrente eletromagnética das sinapses neurais que criam os padrões comportamentais e reações programadas.
Quando estes pontos que contem a energia de pensamentos, ideias, atitudes e decisões que já tivemos em nossas vidas ficam armazenadas são ativados, inicia-se a liberação destes registros – componentes elétricos – e, passamos a perceber as “coisas” além do padrão que estávamos acostumados. Os conteúdos limitantes saem do inconsciente e tornando-se conscientes, proporcionando a possibilidade de ressignificação dos mesmos.
Quantas limitações estão impedindo que você tenha uma vida plena, feliz e livre das crenças que te aprisionam?
Você estaria disposto hoje a mudar sua realidade destruindo e descriando todas as suas limitações?
Pense nisso!
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